jueves, 19 de junio de 2008

Una sonrisa....

Sabes.... sonreír es infeccioso; se pega como la gripe.
Alguien sonríe por algo, y tú comienzas a sonreír también.
Al girar una esquina vi a alguien sonreír y sonreí también.
Me di cuenta que a ellas/os también les había pasado lo mismo.
Pensé entonces en la magia de una sonrisa y me dije a mi mismo/a...
Una sonrisa igual a la mía podría dar la vuelta al mundo.
De manera que si notas que empiezas a sonreír no hagas nada para impedirlo.

¡Vamos a empezar una epidemia rápida para provocar una infección mundial de sonrisas!



lunes, 12 de mayo de 2008

....

Liberarse del miedo es como quitarse la ropa delante de alguien, a veces cuesta, pero cuando empiezas lo único que tienes que hacer es seguir.

Sin dudar.

Y de repente, te das cuenta que el miedo ya no te pertenece.

Ha desaparecido.


Como esa ropa que un día dejas de usar.





jueves, 31 de enero de 2008

DECEPCIÓN

Decepción

Frustración que se da al desengañarse de lo que no satisface nuestras expectativas. Decepción deriva del latín "deceptio". Se usa la palabra decepción cuando se trata de expectativas, de promesas insinuadas, no de promesas hechas. Una promesa hecha y no cumplida sería un engaño.

martes, 29 de enero de 2008

Muere lentamente....

Muere lentamente quien no viaja,
quien no lee,
quien no oye música,
quien no encuentra gracia en sí mismo.

Muere lentamente

quien destruye su amor propio,
quien no se deja ayudar.

Muere lentamente

quien se transforma en esclavo del hábito
repitiendo todos los días los mismos
trayectos,
quien no cambia de marca,
no se atreve a cambiar el color de su
vestimenta
o bien no conversa con quien no
conoce.

Muere lentamente

quien evita una pasión y su remolino
de emociones,
justamente estas que regresan el brillo
a los ojos y restauran los corazones
destrozados.

Muere lentamente

quien no gira el volante cuando esta infeliz
con su trabajo, o su amor,
quien no arriesga lo cierto ni lo incierto para ir
detrás de un sueño
quien no se permite, ni siquiera una vez en su vida,
huir de los consejos sensatos...

¡Vive hoy!


¡Arriesga hoy!


¡Hazlo hoy!


¡No te dejes morir lentamente!


¡NO TE IMPIDAS SER FELIZ!


(Pablo Neruda)

martes, 22 de enero de 2008

Para pensar

Bueno, por fin llega el post que tanto tiempo hace que llevo queriendo colgar, pero que nunca tengo tiempo: el de las frases para pensar.


Cuando por los años no puedas correr, trota. Cuando no puedas trotar, camina. Cuando no puedas caminar, usa el bastón. ¡Pero no te detengas! (Héctor Álvarez)


Debemos arrojar a los océanos del tiempo una botella de náufragos siderales, para que el universo sepa de nosotros lo que no han de contar las cucarachas que nos sobrevivirán. Que aquí existió un mundo donde prevaleció el sufrimiento y la injusticia, pero donde conocimos el amor y donde fuimos capaces de imaginar la felicidad. (García Márquez)


Con el tiempo aprenderás que hay diferencia entre conocer el camino.... y andar el camino (Matrix)

Si la juventud es un defecto... es un defecto que nos curamos demasiado pronto (James R. Lowell)

Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo.

Un camino de mil millas, comienza con un paso.

Cada fracaso enseña al hombre algo que necesitaba aprender.

No debes morir con la "terrible sensación" de que tus miedos han sido más fuertes que tus sueños.

La relación más importante de nuestra vida, es aquella que mantenemos con nosotros mismos.

No hay nostalgia peor, que añorar lo que nunca jamás existió (Joaquín Sabina)


La utopía está en el horizonte. Camino dos pasos, ella se aleja 2 pasos y el horizonte corre 10 pasos más allá. ¿Entonces para que sirve la utopía? Para eso, sirve para caminar. (Eduardo Galeano)


La vida es todo aquello que pasa, mientras uno está ocupado haciendo otras cosas. (Jhon Lennon)


Quien a nada se atreve, nada debe esperar.


Un sociólogo norteamericano dijo hace más de treinta años que la propaganda era una formidable vendedora de sueños, pero resulta que yo no quiero que me vendan sueños ajenos, si no, sencillamente, que se cumplan los míos. (Mario Benedetti)


Cuando soñamos solos, sólo es un sueño. Pero cuando soñamos juntos, el sueño puede convertirse en realidad. (Cora Wess)


Somos lo que hacemos, pero somos, principalmente, lo que hacemos para cambiar lo que somos. (Eduardo Galeano)


La mayor parte de los fracasos vienen motivados por el planteamiento previo que hacemos sobre nuestra propia acción. Intentar algo significa quedarse en el intento. Pasar a la acción es el principio del éxito, intentarlo, es el principio del fracaso.


Un fracaso sólo significa que lo hemos estado intentando de manera equivocada.


No llores porque ya se terminó... sonríe porque sudeció (Gabriel García Márquez)


La vida es la mejor cosa que se ha inventado.


Es mejor estar preparado para una oportunidad y no tenerla nunca, que tener una oportunidad y no estar preparado.



La vida sólo se puede comprender mirando hacia atrás, pero sólo se puede vivir mirando hacia adelante. (Kierkegaard)


Nuestro cerebro es el mejor juguete que se ha creado. En él se encuentran todos los secretos, incluso el de la felicidad. (Charles Chaplin)


No hagas de tu vida un borrador, puede que no haya tiempo para pasarlo a limpio. (A. Rossato)


Una botella de vino medio vacía también está medio llena; pero un medio mentira no será nunca una medio verdad. (Jean Cocteau)



Una de las bondades de la amistad es saber a quien confiar un secreto. (Alessandro Manzoni)


Si no te gusta lo que estás recibiendo, piensa en lo que estás emitiendo.








Ahí lo dejo, ahora, que cada uno piense ...

lunes, 7 de enero de 2008

Nuevo Año

Hace 7 días que empezamos un nuevo año. Se supone que la mayoría de personas, en la noche del 31 de diciembre, justo antes de las campanadas, y con un elemento de oro dentro de la copa de cava, formula o piensa en sus propósitos y deseos para el nuevo año. Digamos que yo empecé con mis propósitos antes de esa noche, me propuse cambiar. No es que no esté bien o que vaya a hacer un cambio radical en mi vida, pero he ido descubriendo cosillas nuevas, abriendo miras más allá, y me he dado cuenta que yo, realmente, no soy como me muestro, pero llevo tantos años mostrándome así que he llegado, incluso a creérmelo.
Esta ma
ñana, en uno de mis ratos de trabajo frente al ordenador, he estado mirando un correo electrónico que me han enviado, llevaba por título Tarta de Limón. Era una presentación Power Point que consistía en escoger un postre de entre una serie de fotografías y leer más abajo, lo que un estudio psiquiátrico asociaba a cada elección. Esto puede sonar al típico PPS que pretenden solucionarte los problemas con sólo leerlo.... Pues lo es. Pero esta vez me ha hecho darle vueltas al asunto, otra vez. Mi elección, como no podía ser de otra manera a sido: Pastel de chocolate con cubierta de chocolate. Al continuar leyendo, lo que ese "supuesto" estudio psiquiátrico decía de ese postre era: (aunque algunos no lo crean no dice que estoy loca ni que tengo personalidad psicópata ni nada de eso, jejeje)


Sexy, siempre listo a dar y recibir.
Aventurero, ambicioso y apasionado.
Suele proyectar una imagen fría por fuera lo cual es todo lo contrario por dentro.
No tiene miedo a arriesgarse.

Nunca se conforma con las cosas promedio de su vida.
Le encanta reír.



De todo lo que decía, la verdad es que sólo me han lla
mado la atención las dos frases que he señalado en violeta. NO TIENE MIEDO A ARRIESGARSE. Mentira!, por lo menos en mi caso. El riesgo significa incertidumbre, no saber que va a pasar, que puede venir, que puede suceder o como pueden o puedes reaccionar. Todos esos "pueden" me frenan, me dan miedo, a mi me gusta tener todos los lazos bien atados, todo, más o menos, seguro. También sea dicho que el hecho de que a mi me frene el riesgo no significa que no me guste que los demás se arriesguen conmigo, que se lancen (hablo del terreno íntimo y personal). Aunque eso es lo que me hace darme más cuenta de mi miedo a arriesgarme, a dejarme llevar, a hacer locuras, a no pensar. Mi parte racional es algo que supera con creces a mi parte emocional. El querer hacer algo no es suficiente motivo, para que mi parte poder hacer, le deje paso. Es complicado de explicar y seguramente complicado de entender.
SUELE PROYECTAR UNA IMAGEN FRÍA POR FUERA, LO CUAL ES TODO LO CONTRARIO POR DENTRO. Iron Woman! Así es como me bautizó una vez un compañero de trabajo. La mujer de acero. Una terapeuta de Reiki, me dijo una vez que había construido a mi alrededor tal muro, que llegar a mi era casi una misión imposible y que aunque yo quería dejar atrás eso, era
yo misma la que me lo impedía. Lo cierto es que tiene razón, aunque no soy capaz de reconocer en que momento de mi vida empecé a construir dicho muro, aunque intento poner de mi parte para que vaya desapareciendo. Me da miedo que me hagan daño, que jueguen conmigo y sobretodo decir y mostrar lo que siento (aunque esto poco a poco lo voy superando, a pesar de que queda camino por recorrer). Una amiga me comentó, hace un tiempo, que yo ahora era diferente a hace unos años, ahora daba besos, daba abrazos,... cosa que no le había hecho nunca y que le gustaba más. Gracias.

¿Será verdad que estoy cambiando?
Si es así, el camino no está siendo nada fácil, pero espero y deseo que valga la pena.

Podría extenderme más, pero no estoy en el sitio, ni es el momento adecuado para hacerlo, porque seguramente removería cosas que me harían llorar. En el próximo post, que no sé cuando llegará, igual sigo con el tema.

Saludos y a ser felices!!!




P.D: La intención de este post no era escribir sobre mi, porque no tenía ganas y porque además me cuesta bastante (debe ser cosa del grosor del muro XD), sino que pretendía renovar, que hacía casi un mes que no pasaba por aquí y pretendía hacerlo con una serie de frases célebres que fui encontrando por Internet y que ya colgaré en otro momento.

P.D.2: Este post es un episodio posterior a otro, que debía haber escrito hace cosa de un mes y pico, la primera vez que fui ha hacerme reiki, y que debía llevar como título: Cuando todo lo que creías sobre ti se desmorona o Cuando tu mundo se desmorona. Igual algún día me animo a escribirlo.

miércoles, 12 de diciembre de 2007

Usa protector solar

Vídeo que invita a hacer cierta reflexión al respecto.


Ahora mismo no dispongo de tiempo suficiente, ni de ganas necesarias, para hacer un comentario sobre el vídeo y todo lo generó en mi cuando lo vi, sólo decir que lo descubrí por "casualidad" en casa de una amiga a quien se lo había recomendado su psicólogo-terapeuta y me encantó.

Igual mi opinión sobre este vídeo cambiaría si lo hubiera visto hace algún tiempo, cuando no había empezado a darle vueltas a ciertas cosas sobre mi misma, y lo hubiera considerado una tontería "ñoña", una más entre tantas que circulan por Internet, pero no, está vez el vídeo me gusta y me hizo pensar. Un poco más.